Peste si fructe de mare

Legume cu bulgur și creveți

Posted on mai 18, 2017

  • Punem grâul bulgur într-o strecurătoare. La fel și quinoa. Îl fierbem pe baie de abur până se umflă. Stropim cu puțin ulei de măsline, amestecăm ușor și l...

0

Somon cu legume

Posted on aprilie 25, 2017

Presărăm sare, cimbru tocat și seminţele de coriandru peste fileurile de pește. Turnăm ulei și prăjim pe o tigaie de teflon. Ardeiul îl tăiem fâșii. Feliem dov...

0

Somon cu legume

Posted on februarie 24, 2017

  • Presărăm somonul file cu puțină sare, îl stropim cu ulei de măsline și zeamă de lime și îl împachetăm în hârtie de copt.
  • Îl coacem pe grătar...

Dorada cu legume

Posted on mai 5, 2016

CUM PREPARAM 1. Curatam si spalam bine pestele, dupa care il condimentam cu sare si piper. Ii asezam intr-o tava intinsa. 2. Spalam prazul si il taiem ronde...

Pastrav cu legume

Posted on mai 3, 2016

CUM PREPARAM 1. Presaram filé-urile de peste cu sare, stropim cu ulei si coacem pe gratar. 2. Ciupercile intregi le sotam in unt sau le coacem pe gratar, p...

Posts navigation